Le renforcement cardio est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres. Idéale pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale.
Cette technique d’entraînement est simple, rapide, efficace, ludique.

1re séance le mardi 10 septembre 2024.

Cotisation : 120 €