Association
Hatha Yoga – Prânayâma – Méditation
À propos
Membre(s)
Antoine ZITO / Stéphanie ZITO
Horaires
Professeur diplômé de l’Institut Eva Ruckpaul de Paris : Antoine ZITO
06 11 40 66 46
antoine.zito@hotmail.fr
Cours :
Les lundis de 20h à 21h : salle Albert
Les jeudis de 8h30 à 9h30 : salle multi-activités
1re séance lundi 9 septembre 2024.
Cotisation : 170 €
Professeure diplômée : Stéphanie ZITO
07 82 77 02 98
stef.z@hotmail.fr
Cours : les mercredis de 19h à 20h : salle multi-activités
1re séance mercredi 11 septembre 2024.
Cotisation : 170 €
Informations supplémentaires
Le Hatha-Yoga permet à tout public, hommes et femmes de tout âge, de s’entreprendre et de s’organiser, de gérer ses émotions, le stress, en direction de son bien-être.
Cette technique s’articule autour d’une posture et du souffle de pleine conscience. La santé, la quiétude et la paix de l’esprit apportent la joie de vivre.
