Ce cours initie aux bienfaits du Taï Chi avec une pédagogie moderne accessible à tous.

Ses mouvements sont lents et harmonieux; d’origine martiale, entretiennent et renforcent en douceur nos muscles et articulations, la coordination, l’équilibre et la détente. Cet art corporel complet s’appuie sur une culture ancestrale pour mobiliser nos ressources et nous recentrer, éveiller notre énergie intérieure et rallumer notre joie de vivre…à tout âge !

Cotisation : 150 € pour 30 séances + 30,74 e de licence