Une séance d’une heure complète et pour tous les niveaux sur fond de musique entraînante, durant laquelle vous effectuerez différents exercices faisant travailler autant les muscles que le cardio.
Le total body améliore votre agilité, votre coordination et votre endurance tout en brûlant des calories et en vous amusant.
Alors si vous cherchez à obtenir/garder une silhouette tonique et sportive, prenez votre tapis et votre serviette et rejoignez-nous !

1re séance le mardi 10 septembre 2024.
Cotisation : 120 €